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Annonce déposée le 04/12/2017 par Roland

Bonjour , âgé de 55 ans , je me suis doucement remis à la musculation tranquillement chez moi depuis le mois de mai 2017 , je ne fais pas de salle.Mes séances sont composés d'abdominaux et de levées de poids sans appareils , juste deux barres à mains et une barre longue.Je désirerai rencontrer des personnes pas forcément de mon âge mais pourquoi pas aussi qui pratiquent la musculation sur villeneuve d'ascq. Ceci afin d'échanger sur nos façons de pratiquer la musculation.Comparer et améliorer nos pratiques , les trucs de chacun , les façons de faire ,nutrition , repos, progression , etc. Et pourquoi pas s'organiser une séance de musculation en commun.Merci pour vos futurs retours.

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